Młodzież Centrum Nauk Technicznych doskonale wie, jak zapobiegać depresji
W maju 2026 roku, w naszej szkole odbył się Szkolny Konkurs pod hasłem: Zaburzenia depresyjne, w którym wzięło udział 22 uczniów z trzecich oraz czwartych klas. Celem tego przedsięwzięcia było upowszechnienie wiedzy na temat depresji oraz zachęcenie chorych do leczenia. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. W Polsce stanowi 3-4 % wszystkich występujących zaburzeń psychicznych, a cierpi na nią prawdopodobnie około 1,5 mln osób. Profilaktyka depresji polega na budowaniu odporności psychicznej poprzez codzienną troskę o styl życia i relacje. Kluczowe działania to regularna aktywność fizyczna, dbanie o higienę snu, zdrowa dieta oraz pielęgnowanie kontaktów społecznych. Równie ważne jest unikanie przewlekłego stresu i umiejętne wyznaczanie granic.
Celem konkursu było zwiększenie świadomości naszej młodzieży na temat przyczyn, objawów i metod leczenia depresji, która nie tylko wpływa negatywnie na jakość życia i samopoczucie osób chorych, ale także ogranicza ich możliwości zawodowe, rodzinne i społeczne. Depresja jest więc nie tylko kwestią indywidualną, ale także narodową i globalną. Zadaniem uczniów było rozwiązanie testu, składającego się z 38 pytań: 20 zamkniętych i 18 otwartych, sprawdzających wiedzę z zakresu podnoszenia świadomości na temat depresji i promowania dobrostanu psychicznego młodych ludzi. Uczestnik za poprawne rozwiązanie zadań mógł uzyskać 60 punktów. Na podstawie analizy ilościowej i jakościowej sumy punktów uzyskanych przez poszczególnych uczniów I miejsce zdobyła Zuzanna Kloskowska z klasy IV TBO. Miejsce II uzyskała Katarzyna Kalczyńska z klasy IV TI, zaś miejsce III Adam Zieliński, również z klasy IV TI.
Gratulujemy i życzymy uczniom kolejnych sukcesów w zdobywaniu i pogłębianiu wiedzy na temat realizacji zachowań prozdrowotnych!